為深入推進大學生心理健康教育工作，引導學生以積極心態開啟新學期新征程，3月19日下午，文學新聞傳播學院在文科樓3號樓405室舉辦了“書記心理健康教育第一課”活動。學院黨委書記張艷梅以《向陽而生，做更好的自己》為題，為現場70余名學生帶來了一場溫暖治愈的心理健康分享課。活動由學院“與你在一起”心靈驛站工作室承辦，工作室負責人、輔導員崔文婷老師主持活動。

“促進學生身心健康、全面發展，是黨中央關心、人民群眾關切、社會關注的重大議題。”張艷梅從學生心理健康工作上升為國家戰略的背景出發，介紹了學生心理健康教育工作的現狀與策略，闡述了加強學生心理健康教育工作的重要性、必要性與主要任務。張艷梅結合自己的人生感悟、心靈療愈經驗以及從著名心理學家講座中獲得的啟示，從適度壓彈、培養若干興趣愛好、適當吃苦、愛具體的人具體的事、活在當下等方面向同學們提出了緩解焦慮、調節心情的建議。

“每個人都是自己心理健康的第一責任人。”張艷梅勉勵同學們勇敢面對人生風雨的考驗，向陽而生、向暖而行，不斷汲取生長的正能量，主動涵育熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質，在做好自己的同時，也把愛和希望傳遞給他人，在分享與奉獻中收獲更大的快樂。

為增強教育效果，本次活動采用了“師長引領+藝術表達+朋輩示范+自主賦能”的四維心理健康教育模式。課后，同學們還在現場開展了情景劇演出、案例分享、勵志格言撰寫等多項形式活潑、參與性強的活動。未來，學院將持續推進“心理健康教育講座”系列活動，并融合心理志愿活動、樹洞信箱、成長工作坊等多種形式，為學子健康成長保駕護航。

活動現場

張艷梅為學生帶來心理健康分享